Вы здесь:   Главная Интересное Психотерапия

Психотерапия

  психотерапияСовременные российские санатории, такие как санатории Подмосковья, Дальнего Востока, Кисловодска, Белокурихи Алтайского края, Вологодской и Белогородской областей применяют в своей практике различные виды лечения: физиотерапия, озонотерапия, кислородотерапия, мануальная терапия, массаж и грязелечение, пассотеропия, УВЧ и многие другие. Особое место занимает психотерапия.

  Несмотря на то, что мы живем в век научно-технического прогресса, без интернета и новых информационных технологий, все эти достижения человечества, к глубокому сожалению, улучшили только нашу техническую жизнь, но не эмоциональную. Множества стрессов, депрессий, проблем современного общества сделали людей раздражительными и привели к ряду психических растройств и психологических заболеваний. Решить эту проблему пришла на помощь такая область медицинской науки, как психотерапия.
   Лечение психотеропией применяется во многих российских санаториях. Решать проблемы психического характера в санаториях взяли на себя опытные российские психологи, используя уникальные зарубежные и российские методики обучения. Проводятся как индивидуальные сеансы психотеропии, так и групповые. При индивидуальном сеансе психотеропии - психотеропевт, прежде всего, сначала знакомится с психической проблемой человека, затем подбирает нужную методику для лечения, учитывая особенности каждого человека в отдельности, а затем начинается планомерная работа по искоринению его проблемы.

  При групповой психотерапии объединяется группа людей с аналогичным психическим заболеванием или одинаковой стрессовой ситуацией (это когда психологи работают с людьми попавшими в автокрушение, кораблекрушение, последствие терактов и прочие). Психотерапия может сочетатся и с другими видами лечения, например, с комплексом физических упражнений, дыхательных гимнастик, различных водных процедур (сауны, бассейны и другое), различных видов массажа, которые расслабляют тело и умиротворяют душу. Во время сеансов психотеропии в санаториях полезно заниматся пробежкой, много находиться на воздухе, принимая солнечные и воздушные ванны, так же полезно загорать, много плавать в реке, озере, море, заниматься различными видами спорта: большим и малым теннисом, волейболом.

  Полезны так же походы в санаторную библиотеку, но читать нужно не детективы с убийствами, которые будут продолжать разрушать вашу психику, а желательно читать поэтические сборники, лирику, то есть позитивную литература, которая настроит вашу душу на скорейшее выздоровление. Принимая сеансы психотеропии параллельно полезно находиться на лоне природы, походить по санаторным тропкам,  побродите по лесу вокруг санатория, подышите чистым горным воздухом в санаториях Белокурихи, Кабардино-Балкарии, Корелии и других, где есть такая возможность.
   Все совместные действия помогут вам восстановить душевное равновесие и никогда не возвращаться к своим психологическим проблемам!.