В нашей стране существуют большая  и развитая сеть санаториев, пансионатов, домов отдыха, расположены они по всей территории России - это санатории Дальнего Востока, Кабардино-Балкарии, Белокурихи, Краснодарского Края и Карелии и другие. Все они оснащены по последнему слову техники  в них используются все последние новейшие  медицинские разработки, используются самые разнообразные виды лечения.

  Мы остановимся на некоторых видах лечения ,которые используют природные факторы. Многие санатории России расположены в местах где есть море, озера или реки (это такие санатории как, санатории Сочи, Краснодарского края, Белокурихи, Карелии и некоторые санатории Московской области. Они используют лечебные средства старины - песочные ванны, которые показаны для больных здоровых пациентов.

  Песок должен быть прогрет от 35-55 градусов Цельсия. Если процедуры проводятся на свежем воздухе в естественно климатических условиях, то их проводят с 10 до 12 часов утра. Главное достоинство песка это его высокая теплоустойчивость, он заставляет работать потовые железы и способствует улучшению работы почек. Также песочные ванны улучшают деятельность кровеносных сосудов, потому что песок оказывает массирующее действие на кожу человека. Улучшает свою работу в лимфатической системе организма.

  Поэтому мы часто наблюдаем картины на берегу морей и рек когда люд закапываются полностью или частично в песок, иногда даже не подозревая какую пользу, дают своему организму. Поэтому нужно запомнить: не делать самим и не позволять другим закапывать отходы в песок.
   Еще одним видом лечебно-природных процедур  является хождение босиком по песку, гальке. Это может сравниться только со знаменитым Восточным точечным массажом. Ведь на наших стопах находится нервные точки, связанные с различными внутренними органами человека. Воздействия на эти точки песка, гравия, гальки вызывает симулирующие действия на различные органы. Начинать нужно ходить  сначала по мелкому песку, влажному или сухому .Затем можно переходить к мелкому гравию и щебню а потом уже по гальке. Ходьба босиком повышает жизненный тонус, улучшает работу всех органов ,потому что идет симуляция нужных точек на стопе. Снимается усталость, вялость осле принятия солнечных лучей вы становитесь бодрыми  и здоровыми, потому что еще время двигаетесь. Это очень полезный вид лечения потому что большинство людей сегодня ведут малоподвижный образ жизни. И речные санаторные зоны отдыха ждут вас с нетерпением.

  Приезжайте в санатории Белокурихи и сами испытайте всю пользу от целебно - природных процедур.